Стретчинг - это совершенно новая и уникальная система тренировок:
- подходит абсолютно всем
- нет никаких возрастных ограничений
- не требует специальной физической подготовки.
В процессе тренировки задействованы абсолютно все мышцы тела, прорабатываются суставы и связки, фигура становится стройнее и подтянутее, а тело более гибким и выносливым.
Тренировки помогут вам:
- устранить дискомфорт и боли в спине
- прокачать свое тело и избавиться от лишнего веса
- восстановить эластичность суставов и связок
- укрепить иммунитет и внести ценный вклад в свое здоровье